Sua saúde seu principal patrimônio, cuide dela.

• Cuide bem do seu corpo, ele tem as características de uma máquina com isso necessita das manutenções;

• Ame as pessoas depois de amar você próprio, só assim você conseguirá dar o máximo do seu potencial;

• Escolha a atividade que você mais se adapta, e realize com frequência,  isso te dará maior rendimento.

• Não se compare com os outros, dê o melhor de si e sinta-se bem, só assim você viverá melhor.

• Dietas são sacrificantes mais são essenciais desde que seja acompanhada por um profissional da área.

• Pare e analise o que mais aponta o seu potencial, explore-o e ponha em prática

• Viva seus dias de acordo com sua idade. Se você tem 40 anos não cobre um potencial de quem tem 18.

• Aceite elogios, mas não torne isso motivo de ostentação e sim mais um registro de vitória.

Fica a Dica ...