Vigorexia, ou transtorno dismórfico muscular, um subtipo
do transtorno dismórfico corporal, é um distúrbio já classificado como uma das
manifestações do espectro do transtorno obsessivo-compulsivo. Em certos
aspectos, vigorexia e anorexia nervosa são desordens semelhantes, na medida em
que interferem na visão desvirtuada que os portadores têm do próprio corpo.
Diante do espelho, anoréxicos esquálidos e desnutridos se enxergam obesos, e os
vigoréxicos se veem fracos, magrinhos, franzinos, apesar de fortes e muito
musculosos.
A autoimagem distorcida leva os portadores de vigorexia à
práticaexagerada de exercícios físicos, em busca do corpo perfeito de acordo
com os padrões de beleza impostos pelos valores da sociedade contemporânea.
Essa insatisfação
constante com o próprio corpo e com a massa e força musculares faz com que
incorporem novos hábitos e comportamentos à sua rotina de vida. Vigoréxicos
passam horas e horas nas academias, sempre aumentando a carga dos exercícios.
Paralelamente, introduzem alterações na dieta constituída basicamente por
proteínas, passam a consumir suplementos alimentares sem orientação e recorrem
ao uso de esteroides e anabolizantes.
Como o corpo que
consideram perfeito é um ideal inatingível, em razão dos sentimentos de
inferioridade e da visão deformada da própria aparência, essas pessoas estão
mais sujeitas a desenvolver quadros de depressão e ansiedade.
Também chamada de overtraining, ou
síndrome de Adônis, em referência ao deus grego da beleza, a vigorexia acomete
mais os homens entre 18 e 35 anos. Isso não quer dizer que as mulheres não
desenvolvam esse tipo de transtorno.
Sintomas
Em geral, os sinais e
sintomas da vigorexia estão associados à imagem negativa e distorcida que o
paciente tem do próprio corpo. Os mais importantes são cansaço, inapetência,
insônia, ritmo cardíaco alterado mesmo em repouso, dores musculares, tremores,
queda no desempenho sexual, irritabilidade, depressão, ansiedade e desinteresse
por atividades que não estejam ligadas ao treinamento intensivo para atingir o
que consideram ser o corpo perfeito.
A luta por esse objetivo
se reflete na vida social, familiar e profissional. A pessoa se afasta dos
parentes, amigos e colegas de escola ou de trabalho. Sua atenção está
toda voltada para a prática de exercícios. Na verdade, ela não se interessa por
nenhuma atividade ou relacionamento que possam interferir em seu propósito de
treinar duro durante todo o tempo.
Diagnóstico
A vigorexia é uma
desordem emocional ainda não catalogada nos manuais de classificação CID.10 e
DSM.IV como um transtorno específico. Por essa razão, os critérios para o
diagnóstico não foram bem estabelecidos. Em geral, o especialista leva em conta
alguns aspectos do comportamento, como a preocupação exagerada com o corpo
e a necessidade compulsiva de manter um plano rigoroso de exercícios
físicos e uma dieta alimentar rígida para atingir a forma física considerada
perfeita.
Tratamento
O tratamento é multidisciplinar,
envolve médico, psicoterapeuta, nutricionista, preparador físico, professores
de educação física. A pessoa não precisa abandonar totalmente a prática de
exercícios, mas o treinamento deve ser orientado por profissionais com
experiência na área.
Recomendações
Alguns comportamentos
podem ser sinais de que existe um processo de vigorexia em curso. Por isso, a
pessoa deve procurar assistência médica se:
* demonstra sentimentos
de inferioridade e de insatisfação com a aparência;
* tem vergonha do corpo
e procura escondê-lo debaixo de roupas excessivamente largas;
* acha que está magra
demais, apesar de os colegas elogiarem sua forma física;
* não aceita convites
para uma festa, por exemplo, porque não troca nenhum programa pela oportunidade
de fazer exercícios na academia.
Fonte: Dr. Drauzio Varella
O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a
principal causa de morte evitável em todo o mundo. A OMS estima que um terço da
população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas (entre as
quais 200 milhões de mulheres), sejam fumantes. Pesquisas comprovam que
aproximadamente 47% de toda a população masculina e 12% da população feminina
no mundo fumam. Enquanto nos países em desenvolvimento os fumantes constituem
48% da população masculina e 7% da população feminina, nos países desenvolvidos
a participação das mulheres mais do que triplica: 42% dos homens e 24% das
mulheres têm o comportamento de fumar.
