O que é AVC?

O acidente vascular cerebral, ou derrame cerebral, ocorre quando há um entupimento ou o rompimento dos vasos que levam sangue ao cérebro provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea adequada. O AVC também é chamado de Acidente Vascular Encefálico (AVE).

Tipos de AVC

·        Isquêmico: entupimento dos vasos que levam sangue ao cérebro

·        Hemorrágico: rompimento do vaso provocando sangramento no cérebro. 

Sintomas de AVC

·        Diminuição ou perda súbita da força na face, braço ou perna de um lado do corpo

·        Alteração súbita da sensibilidade com sensação de formigamento na face, braço ou perna de um lado do corpo

·        Perda súbita de visão num olho ou nos dois olhos

·        Alteração aguda da fala, incluindo dificuldade para articular, expressar ou para compreender a linguagem

·        Dor de cabeça súbita e intensa sem causa aparente

·        Instabilidade, vertigem súbita intensa e desequilíbrio associado a náuseas ou vômitos.

ATIVIDADE FISICA: ENTENDA OS MECANISMOS E RISCOS DOS PRINCIPAIS SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS DO MERCADO

Em 2010, o administrador William Oliveira, de 22 anos, decidiu se matricular em uma academia de ginástica. O objetivo era o mesmo que motiva muitos homens: ganhar massa muscular. Afinal, para muitos deles o corpo musculoso é a maneira mais fácil de fisgar olhares femininos.

Mas para o resultado aparecer é necessário disciplina, treino e muita paciência, um conjunto de fatores separado da maioria dos seres humanos por grandes quantidades de ansiedade e imediatismo. Às vezes, e não muito raramente, mesmo seguindo um treinamento com rigor, os efeitos acabam ficando distantes do esperado, principalmente para os tipos físicos fadados pela genética a uma constituição mais enxuta. É nessa hora que uma ajuda extra pode ser bem-vinda.

Por meio de conversas com amigos e instrutores da academia, William descobriu a saída para transformar seu corpo esguio de 49 quilos e 1,72 metros de altura e alcançar logo seu objetivo: suplementos alimentares. “Queria melhorar meu desempenho e ganhar musculatura mais rígida. Adotei a recomendação dos meus amigos e passei a tomar massa hipercalórica e creatina”, explicou. Mesmo sem indicação nutricional, ele obteve resultados e, dois anos depois, conseguiu chegar aos 65 quilos com 4,5% de gordura, ou seja: os 16 quilos ganhos foram de musculatura, e não de gordura.

É assim que a maioria dos alunos de academia entra no universo da suplementação, por indicação de quem já usou e garante os resultados. Mas a nutricionista Vivian Ragasso, do Centro Olímpico e do Instituto Cohen de Medicina do Esporte, ressalta que o resultado alheio não é comprovação de eficácia. “Em geral, o instrutor não estudou nutrição, então não é da competência dele prescrever suplementação. É preciso saber como é a rotina alimentar do aluno, se há deficiência de nutrientes, se a quantidade e intensidade de exercícios pedem suplementação ou se suas necessidades já são supridas pelas refeições. Fora isso, ainda é necessário fazer uma avaliação clínica do aluno, para saber se há deficiência hormonal, problemas cardíacos, renais ou hepáticos”, reforça Ragasso.

Já a presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva, Heloisa Guarita, adverte que o grande problema da autosuplementação é que nem sempre o usuário conhece seu funcionamento e, principalmente, seus componentes. A fotógrafa Mylena Perdomo quase caiu nessa. Em busca deemagrecimento rápido, seguiu a indicação de uma amiga e optou por tomar um termogênico, que altera a temperatura do corpo visando intensificar a queima de gordura. Ao checar o rótulo do suplemento, entretanto, viu que entre os componentes estava um medicamento que ela já tomava para regular a tireoide. “Liguei para um parente que é médico e ele me orientou para que eu não tomasse o remédio, pois poderia desregular a produção natural do hormônio, que já é deficiente no meu corpo. Ao mesmo tempo, o suplemento não podia substituir o meu remédio, que possui outros componentes para o controle da tireoide”, conta.

“É comum suplementos da classe dos termogênicos conterem hormônios para controlar a tireoide, uma vez que alterações nessa glândula provocam, em última instância, mudanças no peso. Mas seu uso inadequado pode futuramente descontrolar a produção natural e trazer problemas que antes eram inexistentes”, explica Guarita. O termogênico em questão era o Lipo Black 6, que recentemente foi incluído na lista de produtos proibidos pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), junto com o também termogênico OxyElite e o pré-treino Jack 3D.

Pré-treino, aliás, foi um dos suplementos experimentados por William. Esse tipo de produto funciona como um vasodilatador que facilita a passagem de oxigênio e nutrientes pelos vasos sanguíneos, fazendo com que eles alcancem rapidamente as células musculares, aumentando a oferta de energia. A ideia é que, assim, o aluno aguente cargas maiores por mais tempo. Apesar de ter percebido esse efeito, o administrador confessa que sentiu também reações adversas. “Senti formigamento e insônia, mas agora meu organismo já acostumou e não sinto mais nada, só ficou o efeito estimulante do produto”, relata.

A nutricionista Vivian Ragasso explica que William “não sentir mais nada” se deve ao fato de que o organismo acabou se viciando, uma consequência comum do uso do produto, e os sintomas acabaram “maquiados”, dando a impressão de que desapareceram.

Fonte:http://drauziovarella.com.br   / Tainah Medeiros

Cuidados com a pressão sanguínea

Cuidados com a pressão arterial

Toda vez que seu coração bate, ele bombeia sangue para o resto do seu corpo em vasos chamados artérias. Portanto, a pressão arterial é a força do seu sangue nas paredes das suas artérias quando este é bombeado pelo seu corpo.

Pressão arterial é composta por dois números

O primeiro número, ou a medida 'sistólica', é tomada quando o coração bombeia e o segundo número, ou medida 'diastólica', quando o coração relaxa. Assim, a pressão arterial é composta por dois números, por exemplo, 120/80. 

Pressão sanguínea é variável e naturalmente sobre ou desce durante o dia. Isso é considerado normal e é bem diferente do que ser diagnosticado com pressão arterial elevada. Sempre consulte seu médico para um atendimento individualizado.

O que é ter uma pressão arterial saudável?

Uma pressão arterial de 120 sobre 80 (120/80) mmHg ou menor é considerada como uma pressão sanguínea adequada ou saudável. Acima de 140/90 mmHg é considerada alta e qualquer coisa entre os dois é considerada elevada. Apesar de pressão arterial muito baixa também não ser saudável, pressão sanguínea mais baixa é melhor para seu coração do que pressão arterial elevada.

Fonte: Becel.com.br

Assistência Médica à Distância ...

Telemedicina -- O futuro da área de saúde e a integração da informatica já está sendo traçado desde já.. A TELEMEDICINA é uma incrível técnica para aplicação na área de saúde apresentando um grande potencial, seus proponentes acreditam que a telemedicina possa melhorar os serviços de saúde assim como os computadores o fizeram para os escritórios durante a revolução da era da informação. Com a diversificação da utilização da telemedicina certamente aumentará o acesso à saúde e permitirá uma significativa descentralização  Trabalhos que previamente teria sido feito por centros de saúde primários podem ser realizados na comunidade;  Trabalhos antes de responsabilidade de serviços de saúde secundários podem ser realizados nos centros primários. Isso pode ameaçar com efeitos negativo os hospitais, principalmente os de atendimento pouco especializado, entretanto a telemedicina é um excelente meio para  o especialista antes atrelado a um hospital terciário ou até em alguns casos quartenário, permitindo que suas habilidades de especialista possam ser exportadas para uma maior audiência. Fonte:www.virtual.epm.br

VACINA CONTRA O VÍRUS DO HIV COMEÇA A SER TESTADA NA FRANÇA

Uma nova esperança na luta contra o vírus HIV ganha fôlego nas próximas semanas: cientistas franceses vão dar início a testes clínicos com uma vacina contra a aids com 48 voluntários soropositivos em Marselha, no sul da França.

O professor Erwann Loret, responsável pela pesquisa, afirma que não será o fim da aids, mas há expectativa de se conseguir substituir os coquetéis de antirretrovirais, que causam efeitos colaterais desagradáveis, pela vacina.

O infectologista Esper Kallás,professor da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de São Paulo, tem visão positiva sobre o estudo. “Toda descoberta científica é para ser vista com muito  otimismo. Apesar de [a vacina] ainda estar em processo de estudo, podemos ficar bastante animados.”

A vacina terá como objetivo reverter a função da proteína denominada Tat (Transativador de Transcrição Viral), que nos soropositivos protege as células infectadas, fazendo com que o organismo não consiga reconhecê-las e e neutralizá-las.

Dra. Vivian Iida, infectologista do Hospital Sírio-Libanês, explica que essa proteína é essencial para que o vírus do HIV se multiplique. “A proteína Tat, produzida pelo próprio vírus, viruliza as células do corpo e permite que o HIV tenha uma resposta explosiva dentro do organismo, o que acaba afetando a  imunidade do indivíduo.”

Os 48 pacientes serão vacinados três vezes, com intervalo de um mês entre cada dose. Depois, devem suspender o tratamento com coquetéis por dois meses. Se após esses dois meses a taxa de vírus no sangue for indetectável, o estudo terá cumprido os critérios estabelecidos. Os primeiros esboços de resultados são aguardados para o meio do ano.

Em caso de sucesso, 80 pessoas vão participar da segunda fase dos testes. Elas serão divididas em grupos, e metade tomará a vacina e outra, placebo.

Apesar de animador, o anúncio também exige cautela. Os cientistas afirmam que serão necessários vários anos para saber se a vacina constitui ou não realmente um avanço.

Fonte: Tainah Medeiros / www.drdrauziovarella.com.br

Hospitalidade e Hotelaria: Qual a diferença ?

Hospitalidade ou Hotelaria? Eis a Questão que vem atormentando muitos pesquisadores e estudiosos, principalmente mestres e doutores da área acadêmica.

A verdade é que são duas áreas que têm muitos aspectos similares, mas divergem na abrangência e no alcance holístico. A hotelaria é a arte de receber e de acolher, porque implica hospitalidade. Tentar uma comparação entre ambas não faz o menor sentido. A Hotelaria é a mão amiga de uma instituição de saúde, e que por sua vez requer profissionais engajados, e a hospitalidade e de seus ritos representam a chave para a eficácia e prosperidade de todos os setores.

Referencia: Suely Camilo / Rogério David

Insulina em cápsulas pode revolucionar o tratamento do diabetes

A grande expectativa da medicina e de milhares de portadores de diabetes é a chegada da insulina oral, que já está sendo utilizada no Equador. Será o fim das incômodas picadas que os portadores do diabetes tipo I tem que tomar diariamente.

Segundo o endocrinologista Dr. Antonio Roberto Chacra, “a insulina oral viria em forma de cápsulas com gel, que passariam pelo estômago e seriam absorvidas diretamente pelo duodeno, não passando pelo tubo gastro-intestinal, que eliminaria a ação da insulina”, diz. Neste caso, haverá duas vantagens: “a primeira é a não destruição da insulina, e a segunda é o fato de ela ser captada pelo fígado. A diferença da insulina subcutânea é que a absorção sendo pelo fígado é mais fisiológico, porque estaríamos imitando o que acontece com um indivíduo normal”, explica.

Além do melhor conforto para o paciente, segundo o Dr. Chacra, esse método facilita também para o médico fazer a prescrição, porque é muito mais fácil prescrever medicamentos via oral do que injetável. “Além disso, em termos de educação, de aprendizado do paciente, a oral também apresenta mais vantagens, porque a administração é bem mais simples e para o paciente”.

Apesar de já está em testes no Equador, a chegada da insulina oral no Brasil ainda não tem data prevista, pois ainda necessita de diversos fatores. “Para nós termos disponibilidade de lançar no mercado brasileiro, nós teríamos ainda que determinar outros fatores entre eles a quantidade, as doses necessárias, como prescrever, como explicar ao paciente o uso da insulina oral. Existiria outro capítulo dentro do diabetes que é o aprendizado dos médicos e dos pacientes em relação ao uso da insulina oral”, explica o endocrinologista.

Fonte: Dia a Dia da Saúde